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* summer project *


 

みなさんは運動はしていますか? 私はNO。
しいて言えば犬の散歩くらい∵ゞ(´ε`●) 

体重が着実に増加傾向にあったのでヤバイ!!!!と思い
最近やっているのがこの2つです。

CORE rhythms
CORE RHYTHMS サルサパーティー



Yuko Sumida Jackson
Yuko Sumida Jackson アウェーニング


コアリズムは言わずと知れていますよね?
ひたすら腰をひねって1時間くらい踊ります。
やりすぎて腰痛になってしまいまた

アウェーニングはストレッチのようなものが多いから
ゆっくりできて私は大好きです。

コアのジュリアは結構筋肉すぎてがっちりしているのだけど
Yukoさんの体はしなやかな女性らしい筋肉美なのでかなり見惚れちゃいます

 本当は10㌔くらい痩せたいけど、無理せず確実に5㌔頑張ってみマッスル 
  



 



Yuko Sumida Jackson
profile_img@.jpg

1966年8月5日熊本生まれ
単身L.A.に渡り、マイケル・ジャクソンやベビーフェイスの
ワールドツアーに参加。世界を舞台に成功を収めた日本人
ダンサー。 プリンス、ポーラ・アブドゥル、シーラ・Eほか数々
のアーティストのビデオクリップやTVショーにダンサーとし
て出演。一方、ティエリー・ミュグレーのパリコレクションや
キャセイ航空、IBM、グンゼなどのCFでモデルとしても活躍する。

現在、劇団四季、青山ダンシングスクエア、ワークショップ、プライ
ベートレッスンなどで、ダンス、及びヨガを取り入れたアウェークニン
グ講師を務める。






↑ そんなYukoさん出演のCM。見たことありますよね??
(真ん中のきれいな人です。)
ギャグっぽいけどやっぱりかっこいい


 
 
↑ Michael Jackson / WILL YOU BE THERE

このツアー、高校生の時に東京ドームに観にいきましたよ
(感動して泣きっぱなしでした。さっきも泣きました。笑)
Yukoさんもダンサーで踊っているのですが見つけられますか

ちなみにマイケル、マスコミに散々叩かれてますが
私の中では永遠に「美」の対象で
彼こそが「音楽」そのものなのです。

I love you forever Micheal
But that was too much surgery
(でもやっぱり顔はいじり過ぎじゃん???)

 

↑ こんなにかわいかったのにぃ

Black is...


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